Alz Res Therapy：肥胖症饮食，可降低痴呆风险

饮食习惯作为共同开发传染病失智症更进一步的目标得到了更为多的追捧，因为它因素了失智症的几个基本机制，之外氧化压力、炎症和血管异常。因此，各种学术研究早就将仍要肥胖症的饮食习惯方式为也与减缓思维能力回升的速度和降低失智症的几率联系起来。

尽管这种肥胖症的饮食习惯方式为也显然对神经元肥胖症是次优的。因此，地之前海-阻止高血压饮食习惯疗法（DASH）施压脑退行特质结核病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）饮食习惯早就被共同开发出来，以独特的方式为忽视与神经元肥胖症有关的肉类，如绿叶甜菜和浆果。仍要MIND饮食习惯确有与更为快的思维表现、更为少的思维衰微和更为低的痴呆几率有关，但有两个程序语言问题即使如此难于重重。

首先，过往学术研究的不等随访整整为4.5至6.6年，这与失智症的则有阶段基本一致。在这一思维失常加减的阶段，饮食习惯习惯显然会恶化，例如，由于精神病状和感觉器官失常。这显然会在饮食习惯方式为也和失智症的短期联系之前引入径向联系特质。长期随访的学术研究理论上在累积的整整段内学术研究联系，可以提供对显然的径向联系特质的论点。

第二，在观察特质学术研究之前学术研究饮食习惯方式为也是众所周知的难于，因为它总是受到生活习惯方式为的干扰。尽管以前的学术研究在分析方法之前控制了生活习惯方式为的诱因，但移去的混杂诱因显然即使如此共存。在这方面，重要的是要了解到肥胖症饮食习惯和生活习惯方式为的意识在过去的几十年里头大幅减少，很显然因此也减少了饮食习惯质量和其他生活习惯方式为诱因之间的联系。这理论上那些最关心自己肥胖症的人仍要肥胖症饮食习惯和生活习惯方式为，而那些不太关心自己肥胖症的人仍要不太肥胖症的饮食习惯和生活习惯方式为。在同一学术研究青年人之前运用于历史和典范的饮食习惯方式为也统计数据，并比较它们与失智症几率的联系，可以侧重了解混杂情况，因为历史统计数据显然比典范统计数据更为少受到生活习惯方式为诱因的因素。

奥斯陆学术研究是一项基于人口的前瞻特质学术研究，在1989-1993年和2009-2013年在一个基本不重叠的样本之前分析方法了饮食习惯摄入。

藉此，路特大的大学的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个相隔20年的环境之前，探究仍要MIND饮食习惯与失智症几率之间的联系，在总计的随访每隔之前。此外，为了弄清MIND饮食习惯是否确有比其他肥胖症饮食习惯对神经元肥胖症更为有针对特质，还学术研究了仍要其他两种肥胖症饮食习惯与失智症几率之间的联系。

在以人口为基础的奥斯陆学术研究之前，他们运用于有效特质的肉类频率问卷对1989年至1993年前夕的5375名大多数人（整整延迟I）和2009年至2013年前夕的2861名大多数人（整整延迟II）的饮食习惯摄入同步进行了分析方法。我们推算了MIND饮食习惯低分，并运用于Cox模型学术研究其与近日失智症几率的联系；发病的近日失智症被记录到2018年。

在从整整延迟I开始的不等15.6年的随访前夕，1188名大多数人复发了失智症。整整延迟I较高的MIND饮食习惯低分与随访前7年的痴呆几率极低有关（危险比（HR）[95%置信区间（CI）]，每标准差（SD）减少0.85[0.74，0.98]），但在较长的随访每隔内，联系消失了。

从整整延迟II开始的不等随访整整为5.9年，前夕有248名大多数人复发了失智症。在每个随访每隔前夕，整整延迟II的MIND饮食习惯投球越高，痴呆几率越低，但随着整整的很短，联系特质略有减弱（随访7年的HR[95% CI]，每SD减少0.76[0.66, 0.87]）。

整整延迟II的MIND饮食习惯低分与痴呆几率的联系比整整延迟I的MIND饮食习惯低分更为为紧密。

该学术研究的重要意义在于注意到了：更为快地仍要MIND饮食习惯与随访的牛几年内失智症几率的降低有关，但这显然部分是由径向联系特质和生活习惯方式为的残余混淆所解释的。只能进一步的学术研究来了解到MIND饮食习惯在多大程度上会因素失智症的几率。

原文出处：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()